50% пуринов экзогенной ДНК и 20% пуринов РНК, употребленных в пищу - выделяются в виде уратов с мочой.

Своим пациентам я рекомендую несколько удлиннить привычный путь слива мочи в канализацию - мочиться через стакан. Это позволяет хотя бы поверхностно оценить как работу мочевыделительной системы (концентрационной и разводящей функции почки), так и системные метаболические сдвиги. В норме - все компонеты свежей мочи должны находиться в растворенном состоянии (моча - прозрачна). Если свежевыпущенная моча мутная - тому причин множество (соли, бактерии, клеточные образования, жиры). Ориентировочно в домашних условиях можно установить причину помутнения. Слабонервных и "страусов" настоятельно прошу не влезать в процесс - то что Вы можете узнать о себе - возможно, повергнет Вас в панику. Сдавайте лучше утреннюю мочу в лабораторию на анализ - если хотите спокойного неведения (утренняя моча как правило кислая и большинство солей находятся в растворенном состоянии) - так что заключение лаборатории поддержит иллюзию Вашего здоровья. Если же Вы дотошны - сда ... Читать дальше »