Итак. Наступила осень. Вы уже плавно вошли в адекватный ритм адаптации к понижению внешней температуры. Ходите в футболке. Купаетесь. Люди постепенно начинают одевать легкие куртки, ветровки, плащи и косо поглядывают на ваши чудачества. Купаться, по их мнению, нужно было прекратить еще в начале августа. Но они не знают самого главного --- зачем вы это делаете, что движет вами. А если б и знали, то скорее всего --- все равно вряд ли бы присоединились к вам, ибо не в знании сила, а в осознанном волевом действии. И действие это должно быть решительным и окончательным. Но словами их горю не поможешь, да и не считают они вовсе горем то, что своими руками и поступками планомерно разрушают организм, делают тело дряблым и дезадаптированным --- одним словом, тренируются как и вы, ... Читать дальше »