Вопрос:

Хотела узнать, не можете ли Вы порекомендовать что-то стимулирующее сжигание жиров во время занятий спортом?
С уважением, Н.

Ответ:

Кокосовое масло - продукт питания.
ГЛК - гамма-линоленовая кислота или масло бурачника Borage Oil
или масло энотеры (примулы вечерней, анагрика, ослинника).
КЛК - коньюгированная линолевая кислота (в особых случаях).

Фенилаланин - аминокислота.
Тирозин - аминокислота.
Глутамин - аминокислота.
Аргинин - аминокислота.
Селенметионин - микроэлемент посаженный на аминокислоту.

Введение жидких аминокислот до и после тренировки (спорт маги - в
банках), в дозах не приводящих к выраженной диаррее,
но не менее 2 ст л до и 2 ст л после нагрузки с кисломолочкой плюс 2
ст л на ночь - минимум.

Кунжут - специи.
Горчица зерновая - специи, соусы.

Йод-содержащие продукты и травы, восстанавливающие функцию щитовидки
(морская капуста, дурнишник, йод-фито, КЕЛП) - чем ... Читать дальше »