Главная » 2010 » Январь » 29 » Щитовидка - дирижер энергетического обмена и теплопродукции
17:38
Щитовидка - дирижер энергетического обмена и теплопродукции
Признаки дефицита щитовидной железы:
1. Низкая температура тела 2. Чувствительность ко всем видам инфекций 3. Низкое содержание белых кровяных телец (лейкопения) 4. Анергия (отсутствие ответа на кожную пробу при тестировании иммунной системы) 5. Усталость 6. Трудности с пробуждением, сонливость 7. Головные боли 8. Хронический синусит 9. Сухая чешуйчатая кожа(экзема, псориаз, акне и т.д.) 10. Ревматические боли в суставах 11. Депрессия 12. Менструальные проблемы у женщин
Самотестирование для выявления йодной недостаточности.
Доктор Риган Голоб говорит - "щитовидная железа много раз достигает выгорания из-за чрезмерной стимуляции надпочечников, которые со временем истощаются. Эта чрезмерная стимуляция может быть вызвана употреблением кофе, избытком белка в рационе, стрессом и т.д. Щитовидная железа временно компенсирует недостаточность надпочечников, а затем и сама истощается - наступает усталость, нетерпимость к холоду, увеличение веса, мышечная слабость, депрессия, кожа становится сухой и чешуйчатой".
Доктор Голоб рекомендует кожную пробу при йодной недостаточности, так как йод является наиболее важным минералом для функционирования щитовидной железы. Нарисуйте 1-дюймовый квадрат на вашей руке. Пятно должно пребывать в течение 24 часов. Если оно уходит в течение нескольких часов или до истечения 24 часов, значит, ваша щитовидная железа нуждается в йоде. Лечение йодсодержащими препаратами проводится до тех пор пока пятно не будет слхраняться на коже в течение 24 часов. Базальная температура, измеренная подмышкой утром после пробуждения, по мере увеличения уровня йода, должна постепенно повышаться. Морские водоросли, ламинария и кайенский перец способствуют повышению температуры тела.
Природные средства для поддержки функции щитовидной железы:
1. Вытяжка из щитовидной железы животных или гомеопатические препараты.
2. Йодная настойка, Kelp, морская рыба, морские водоросли - Dulse, Wakame, Kombu, Nori, Arame, Hijiki, Purple Laver, Agar-agar, Sea-cabbage, Mekabu and Sea palm. Мисо-суп с Вакамэ является хорошим выбором для повседневной еды.
3. Сывороточный белок (или растворимые белки риса), или творог, или Рикотта (10 грамм белка на 100 фунтов веса тела) перед сном или в качестве поздней вечерней закуски повысит базальную температуру в первой половине дня. Отсутствие определенных аминокислот, в частности, тирозина и таурина нарушает функцию щитовидной железы и иммунной системы. Сыворотка является хорошим источником тирозина, таурина и глютамина (увеличение синтеза гормона роста во время сна). Если по каким-либо причинам вы не переносите сывороточные белки, принимайте приготовленный к употреблению рисовый протеиновый порошок - 15 г один раз в день в вечернее время.
4. D'Glucarate - связывает эстроген - основной путь детоксикации. Терапевтическая доза: Одна капсула 400 мг каждые 4 часа каждый день или есть сырое яблоко или апельсин каждые 4 часа.
5. Марганец - Лучшие источники: ананас и овсяные отруби. Рецепт - 1 / 2 чашка овсяных отрубей ежедневно вместе с бокалом или 2 порциями ананаса. Другие источники - ячмень, бурый рис, гречиха, ежевика, фасоль и другие бобовые.
6. Cayenne - кайенский перец, Чили и другие острые перцы, включая Хабанеро. Жгучая сальса. Корень имбиря, порошок карри.
7. Селен - 600-1200 мкг ежедневно в биологически активной форме(много селена содержится в свежей горчице). Селен помогает конвертировать Т4 в Т3. Селен содержится в бразильских орехах, рыбе, морских водорослях и пивных дрожжах.
8. Кокосовое масло, кокосовое молоко и свежие кокосы - богатейший природный источник среднецепочечных триглицеридов - усилят метаболизм и повысят температуру тела. Особенно рекомендуется для сжигания жира лицам с избыточным весом.
9. DHEA - помогает преобразовывать T4 Т3
10. Маточное молочко - 500 мг (лиофилизированного) два раза в день; богатый источник пантотеновой кислоты, необходимой для функции надпочечников, работы митохондрий и РНК/ДНК.
11. Хлорелла и спирулина - 5 г в день в поддержку функции митохондрий, и для преобразования Т4 в Т3.
12. Трансфер-фактор и TF + .
13. Диета с низким содержанием натрия и высоким уровнем калия.
14. Оджибва чай - нормализует температуру тела после нескольких месяцев использования.
15. Venus Fly Trap extract - нормализует температуру тела в течение 2 - 4 месяцев.
16. Детоксикация - важнейшее значение для восстановления:
А. Лимонно-оливковый тюбаж печени.
B. Красный клевер. В экспериментах на животных - увеличивает общий и свободный T3, наиболее активную форму тироксина. Стимулирует ферменты P450 детоксикационной системы печени. Другие травы: желтый имбирь и/или хмель.
C. Увеличение производства АТФ и выведения токсинов из организма.
D. Чистая вода. Вода так же важна для выведения токсинов из организма и очистки вашей внутренней среды, как она необходима для мытья рук и тела снаружи.
17. Сырые продукты - сырые овощи, фрукты, пророст ки, хлорелла, спирулина. Увеличивают производство энергии в клетках, в то время как продукты питания, особенно приготовленные при высоких температурах, вызывают мобилизацию лейкоцитов и могут способствовать усталости. Всегда включать в питание сырые продукты с любой приготовленной пищей, чтобы избежать стрессовых реакций. Оджибва чай помогает восстановить нормальную функцию щитовидной железы после 30 лет. Оджибва используется для повышения иммунитета против рака, помогает уменьшить симптомы аутизма у детей, а также применяется для лечения кишечника.
ОВОЩИ, подавляющие функцию щитовидной железы и снижающие температуру тела: Бок Чоу, Брокколи, брюссельская капуста, брюква, репа. Для людей с низкой температурой тела рекомендуется не более двух порций в неделю. В экспериментах на животных, брюссельская капуста вызывала снижение функции щитовидной железы. Чрезмерное использование соевых продуктов также было отмечено в некоторых случаях гипотиреоза.
Грейпфрут и солодка мешают ферменту (11-beta-OHSD), который окисляет кортизол в кортизон, приводя к повышению уровня кортизола. Потому грейпфрут и солодка могут поднять кровяное давление.
Грейпфруты могут также мешать P450-системе печеночной детоксикации. При низкой функции щитовидной железы или токсемии грейпфрут должен использоваться только изредка по утрам и не на ежедневной основе. С другой стороны, если кровяное давление является нормальным или низким-низким, небольшое количество солодки может укрепить надпочечники.
