mt> Побеспокою ВАс. mt> Если ВЫ нас помните, ВЫ мне в связи с заболенванием руки mt> (артрит или...) mt> рекомендовали препараты для спортсменов, если не ошибаюсь... mt> аминокислоты какие-то и еще один препарат, к сожалению не сохранмла mt> названия. mt> Мне они очень помогли, совместно с упражнениями физическими. mt> Не подскажите какие. mt> Зарание благодарна.
Возможно вы имеете в виду: 1. Глюкозамин 2. Хондроитин сульфат 3. МСМ все 3 бывают в одной смеси
далее - аминокислоты спортивные в кисломолочку - икра красная - яйца всмятку
далее - желатиновые желе и холодцы - заливные блюда на желатине
далее - агар агар
далее - хвощ и прочие источники кремния
далее - источники серы: - яйца всмятку - хрен столовый - чеснок, лук - капуста - АЦЦ как донор серы + рвет связи нерастворимого мусора в тканях и способствует его выведению
далее - антиоксиданты - глутатион - вит Е - полифенолы (много в острых перцах)
далее - восстановители клеточных мембран - фосфолипиды (лецитин)
мази - с сабельником - таис славная (грибная фосфолипидная)
травы: - подмаренник - хвощ
+ растирания пихтовым маслом, перцовыми мазями + неагрессивная двигательная нагрузка и массаж с целью улучшения местного кровообращения (+ можно дарсонвалем - хорошо улучшает местное кровообращение - потом жжот как от перца )))
