Низкий уровень полового влечения (снижение DHEA и тестостерона)
Заболевания пищеварительного тракта
Снижение функции NK-клеток
Повышение IL-6 и анергия/снижение DTH
Причины развития надпочечниковой недостаточности:
Токсическое повреждение печени (токсины пищи, воды, воздуха)
Тяжелые металлы (особенно ртуть в воздухе и продуктах)
Стресс - значительные колебания сахара в крови, вызванные нарушением питания (рафинированный сахар и сладости, токсины в печени). Другие - избыточный шум, беспокойство, страх, тревога т.д.
Избыток эстрогенов из обработанных пищевых продуктов и напитков, и из надпочечников.
Пестициды в пищевых продуктах, обладающие эстрогенным эффектом, которые являются клеточными ядами.
Гормоны (эстрогены) в говядине, свинине и птице, вводимые с целью прироста массы. Молоко от коров, получавших бычий гормон роста.
Факторы питания—Избыточное потребление сахара, конфет, соды, кондитерских, хлебобулочных и других рафинированных быстрых углеводов, в том числе алкоголя.
Продукты с MSG-добавками, пережаренные продукты или приготовленные при высоких температурах,
Пищевые продукты, содержащие гидрогенизированные жиры, трансжиры или приготовленные с использованием ПНЖК.
Дефицит витамина В5 (пантотеновая кислота) и природных витаминов-антиоксидантов А, С, Е, а также хрома и поливитаминов.
Отсутствие в рационе свежих органических овощей и фруктов, круп, бобовых и морепродуктов.
Экологические факторы - микроволновые печи, компьютеры, проживание вблизи ТВ и радиотрансляционных станций, высоковольтных линий, вблизи вышек-ретрансляторов сотовой связи.
Нормализация метаболических функций надпочечников:
Гипоаллергенная диета – исключение продуктов, вызывающих аллергию или гиперчувствительность (кукуруза, пшеница и другие зерновые культуры, содержащие глютен (клейковину). Исключение лактозосодержащих продуктов (молоко, мороженое). Йогурт, натуральный творог или сыворотка обычно переносятся хорошо. Исключение говядины, свинины и мяса птицы, загрязненных антибиотиками и стероидами. Исключение всех соевых продуктов, включая соевое молоко, угнетающих функцию щитовидной железы и снижающих температуру тела. (Мисо – продукт ферментации сои, похоже, не вызывает никаких проблем).
Ввести в рацион:
Марганец - есть 1 / 2 стакана овсяных отрубей ежедневно и 2 чашки ананаса (сок и/или мякоть). Оба продукты питания очень богаты марганцем. (Избегать аминокислотных хелатных комплексов - если нет оксида марганца использовать карбонатную форму) Подавать овсяные хлопья или цельный овес размоченными в молоке кокоса. Кокосовое масло и молоко способствуют повышению температуры тела и снижению веса при ожирении.
Кокосовое масло и молоко - увеличивают скорость обмена веществ, сжигают жир, нормализуют пониженную температуру тела. Принимать 3 столовые ложки кокосового масла в день, кокосовое молоко употреблять на завтрак с овсяными хлопьями.
За исключение свежемолотого льняного семени, устранить из рациона соевое, кукурузное, рапсовое и другие масла с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (подавление функции щитовидной железы), маргарин и все частично гидрогенизированные растительные масла.
Использовать в основном оливковое масло с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот. Можно использовать немного кунжутного или арахисового масла, поскольку они также содержат значительное количество мононенасыщенных жирных кислот (от 40% до 47%).
Нутритивная поддержка:
Никотиновая кислота и пантотеновая кислота. Коэнзим-B-комплекс. Природные источники витаминов группы B - печень, пивные дрожжи и маточное молочко.
Маточное молочко лиофилизированное - 500 мг 1-2 раза в день. (Не используйте, если у Вас аллергия на него) Содержится, в основном - пантотеновая кислота + полный спектр всех витаминов, минералов, аминокислот и некоторые вещества, не найденные нигде больше.
D'Glucarate - 400 мг 2 раза в день. Связывается и блокирует рецепторы эстрогена - основной путь детоксикации от эстрогенов. (Найти в магазинах здоровой пищи) Гомеопатические формы надпочечников по Natra Bio - поставляются в жидкой форме или в виде таблеток. (Найти в магазинах здорового питания) Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте дозу, контролируя температуру тела.
Сибирский Женьшень - 500 мг один или два раза в день.
Витамин А - 2-3 чайных ложки масла печени трески в день.
Витамин С – из свеклы, крыжовника, шиповника или Ацерола вишни.
Магний - 500 мг в день оксида магния. (Избегайте аминокислотных хелатов).
Травы: Красный клевер (блок Э-рецепторов, увеличение T3), Юкка, Желтый имбирь (куркумин) и хмель – блокаторы Э-рецепторов.
Антистрессорная программа.
Избегайте соевых продуктов (за исключением Миса)
Ресвератрол (антиоксидант и фитоэстроген из кожи красного винограда - связывается с рецепторами эстрогена - тормозит рак молочной железы).
Шампиньоны (снижают уровень эстрогенов, тормозят пролиферацию клеток молочной железы.)
