СИСТЕМА МЕТАБОЛИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ
(USF-v2013.05.18)
ВНИМАНИЕ !
!!! Обновлен аналитический модуль системы !!! экспресс-диагностики метаболического статуса
до версии USF-v2013.05.18
Старые шаблоны не действительны.
Файлы для заполнения
перезалиты на прежние ссылки.
(обновлено 18.05.2013)
В аналитический модуль добавлен блок
ОСОБЕННОСТИ ТЕКУЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
"ТИП НАГРУЗКИ"
При заполнении бланка промеров 9_USF-F-new.xls
в соответствующую графу внести следующее значение:
- при
сидячем образе жизни, малой активности – 1,2
- при
легких тренировках до 3 раз в неделю, легкой активности – 1,375
- при
интенсивных тренировках, умеренной активности – 1,55
- при интенсивных ежедневных тренировках, повышенной активности – 1,725.
ЗАБЛОКИРОВАНЫ ВСЕ ЯЧЕЙКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТЬ НЕ СЛЕДУЕТ! Пожалуйста соблюдайте форматирование согласно образцу - где запятая - там запятая, а не точка. Между часом и минутой двоеточие (22:00 например). Возраст - целое число лет. Пол - м или ж (а не Муж, Жен). ЧД0 СД0 ДД0 ЧСС0 - на всех трех листах одни и те же данные, измеренные однократно после пробуждения.
+ В соответствующие ячейки внести реальное время, затраченное на различные виды физической активности к моменту выполнения промера (конкретные данные на текущий день) (в часах!!! а не в минутах - то есть: полчаса = 0,5 15 минут = 0,25 45 минут = 0,75). *** Этот же бланк теперь используется для Экспресс-диагностики динамики процесса и оценки текущего состояния обмена веществ и энергии.
Заполняются 3 листа бланка (все зеленые ячейки необходимо заполнить в полном объеме как и в день сбора мочи).
Первый промер (утро) - утром через 2 часа после завтрака.
Второй промер (день) - через 2 часа после обеда в районе 16 часов.
Третий промер (вечер) - через 2 часа после ужина в районе 20-22 часов.
Общим во всех бланках остается - паспортная часть и показатели ЧД0, СД0, ДД0, ЧСС0, зарегистрированные однократно утром в день измерения сразу после пробуждения.
Все остальные промеры выполняются каждый раз в полном объеме (1-3 лист).
Обязательно заполнить ячейку "Проблема" - в нее необходимо занести описание текущего состояния на момент текущего промера.
ПРИ ОТСУТСТВИИ ВЫПОЛНЕННЫХ ПРОМЕРОВ КОРРЕКТИРОВКА ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ НЕ ПРОИЗВОДИТСЯ!!!
Внизу страницы короткое резюме - что от Вас требуется в обязательном порядке!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Целью системы мультифакторного метаболического контроля (USF-версия) является выявление индивидуальных фазовых отклонений в течении основных гомеостатических процессов в организме человека. Гомеостаз - понятие, отражающее способность организма поддерживать значения основных констант жизнедеятельности (T, pH, электропроводности, уровня электролитов в сосудистом русле и тканях, гидратации, гликемии, пула свободных аминокислот, соотношения основных групп липидов - стеринов и жирных кислот и др.) в пределах «зеленого коридора» нормы. При сбалансированных обменных процессах (метаболизме) суточные колебания основных констант жизнедеятельности не выходят за рамки «зеленого коридора», что обеспечивает максимальный КПД функционирования организма. Любое своевременно не скорректированное «отклонение вверх» или «отклонение вниз» за пределы коридора нормы приводит к изменению точки равновесия обратимых биохимических реакций и, как следствие, к стойкому изменению констант жизнедеятельности, что проявляется сначала неспецифично - снижением общего уровня энергии (КПД), изменениями со стороны психики - от подавленности, депрессии, сонливости и хронической усталости до раздражительности, агрессии, бессоницы и состояния «взведенной пружины»; затем развиваются вполне определенные функциональные нарушения в тех или иных органах и системах организма, и в завершении всего запущенные дисбалансы выходят на соматический уровень в виде конкретных симптомов и болезней. Попытка устранить симптом «лекарством от...» приносит лишь временное облегчение состояния, но не устраняет, а наоборот затягивает прогрессирование существующего метаболического дисбаланса.
Перед нами стоит простая и конкретная задача - максимально быстро выявить перекосы в фундаментальных секторах жизнеобеспечения:
1. В водно-электролитном секторе.
2. В липидном секторе граничащих образований (биологических мембран клеток).
3. В секторе оксигенации и вывода углекислоты.
4. В электронно-протонном, анионо-катионном, кислотно-основном секторах.
5. В секторе энергообеспечения клетки (ц. Кребса, бэта-окисления жиров, СРО, анаэробного гликолиза).
6. В секторе субстартного обеспечения (Б,Ж,У,МЭ, БАВ) - ЖКТ, модификация субстратов и доставка к клеткам.
7. В секторе выведения продуктов жизнедеятельности (почки, кишечник, кожа и слизистые, легкие, лимфатическая система).
8. В секторе нейро-эндокринной регуляции (гипоталамо-гипофизарная система, система периферических эндокринных образований).
9. В секторе биоэлектрических потенциалов на уровне нервной системы и периферии (возбуждение, торможение, проведение импульса).
10. В секторе автономной (вегетативной) нервной системы (симпатика, парасимпатика).
11. В секторе системы кровообращения.
12. В соединительно-тканном секторе и лимфе.
13. В неопластическом секторе контроля деления клеток.
Следующая задача, согласованно решаемая врачом и пациентом:
- ликвидация выявленных метаболических дисбалансов (USF) в результате жесткого выполнения пациентом всех предписаний врача с динамическим контролем метаболического статуса в оговоренные сроки. Это позволяет управлять течением метаболических процессов в реальном времени с коррекцией схем лечения по факту изменения типа дисбаланса.
Какие «метаболические рычаги» используются для коррекции выявленных дисбалансов:
1. Прецизионная нутритивная коррекция - именно поступающие в организм субстраты (нутриенты) определяют, какие из биохимических реакций будут протекать в организме, а какие будут блокированы или наоборот сверхусилены. Не существует идеальных диет! Не существует лучшей диеты для данного человека! Каждый метаболический дисбаланс требует для его ликвидации вполне определенного набора субстратов и исключения конкретных факторов питания. Это следует усвоить раз и навсегда!
2. Прецизионная коррекция биологически активными субстанциями из трав, специй, продуктов органической и неорганической природы - поликомпонентные болтушки, замесы, каши, настои, вытяжки, бады, умные, но преданные забвению «копеешные» метаболические препараты из обычных аптек.
3. Стартовая детоксикация организма в зависимости от выявленного типа дисбаланса.
4. Субстратные и функциональные «умные» метаболические «пускачи» и «блокаторы», не приводящие к повреждениям подобно «химическим» активаторам и блокаторам.
5. Инвестирование бонуса возросшей активности и внутренней энергии в физическую нагрузку с целью выхода на новый уровень энергообеспечения организма. Усиление малоиспользуемых данным (USF-тестируемым) метаболическим типом механизмов ресинтеза АТФ - основного аккумулятора энергии всех биохимических процессов в организме человека. Повышение эффективности физических нагрузок и скорости восстановления. Мануальные методики самоактивации и устранения утомления.
6. Дыхательный самоконтроль динамики процесса восстановления слабых звеньев метаболизма. Контрольные USF-тестирования с целью быстрого реагирования на смену преобладающего метаболического паттерна и изменения терапевтической программы.
7. Перевод работы органов и систем в «зеленый коридор» нормы и обучение пациента удержанию функционирования с максимальным КПД протекания жизненных процессов.
Для исследования метаболического статуса необходимо:
_____________________
1. Скачать doc-форму Анализ проблемы
- заполнить и выслать по е-mail
_____________________
2. Подготовить материал для метаболического тестирования:
- купить в аптеке 5 контейнеров для мочи (120 мл) - широких!!! + 1 узкий (70 мл)
- собрать в них мочу в следующем порядке:
Накануне:
1 контейнер - утром, сразу после сна
2 контейнер - не ранее, чем через 2 часа после обеда (в районе 16 часов)
3 контейнер - не ранее, чем через 2 часа после ужина (после 20 часов )
В день сдачи образцов:
4 контейнер - утром, сразу после сна
5 контейнер - взять с собой, собрать в него мочу непосредственно перед сдачей образцов.
6 контейнер узкий - взять с собой (потребуется на месте - для сбора слюны).
Все контейнеры подписать -
ФИО, дата и время сбора
и пронумеровать - 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Каждый
контейнер (1-4) сразу после наполнения (1\2 объема) -
поставить в холодильник (не в морозильную камеру) до выхода из дома в
день сдачи образцов. 5-6 контейнер (широкий и узкий) подписать и
принести с собой для заполнения на месте. Слюну собирать
непосредственно во время сдачи образцов.
_____________________
3. Выполнить дома (в день сбора мочи)
физиологическое тестирование согласно инструкции:
Инструкция
к измерению физиологических параметров организма
- бланк инструкции можно скачать по ссылке
Выполнить все измерения физиологических параметров,
внести результаты в xls-файл (заполнить все зеленые ячеики),
выслать заполненный xls-бланк по e-mail.
Скачать xls-форму для заполнения результатов измерений физиологических параметров*
_____________________
Подведем итог!
От Вас требуется:
1. Заполнить и прислать doc-файл "Анализ проблемы", для повторных корректировок достаточно выслать в свободной форме сведения по динамике состояния: Было 1), 2),3) и т д Улучшения 1), 2),3) и т д
Без динамики 1), 2) и т д
Ухудшения (если есть).
2. Заполнить и прислать xls-форму с результатами измерения физиологических параметров (утро, день, вечер) - ФАЙЛЫ ВЫСЛАТЬ ВЕЧЕРОМ НАКАНУНЕ ! 3. Собрать мочу и слюну согласно инструкции для метаболического тестирования (4 контенера с мочей через холодильник, 5 контейнер - свежесобранная, слюну собирать непосредственно в момент замера - для этого просто принести с собой пустой контейнер).
* Только для пациентов, находящихся под динамическим наблюдением на email высылаются пошаговые инструкции и рекомендации по коррекции настоящих отклонений в метаболическом статусе. *При возникновении вопросов по ходу выполнения инструкций по восстановлению метаболического статуса - выполняется экспресс-промер (xls-файл того же образца) - вопросы и файл высылаются по электронной почте - это позволит оценить как субъективные жалобы так и объективную ситуацию и скорректировать предписания в зависимости от текущего метаболического статуса. ПРИ ОТСУТСТВИИ ВЫПОЛНЕННЫХ ПРОМЕРОВ КОРРЕКТИРОВКА ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ НЕ ПРОИЗВОДИТСЯ!!!
Всего самого доброго!
|
